Zie hier onze trainings- en wedstrijddagen voor de jeugd en volwassenen op de woensdagen en vrijdagen.
| Leeftijdsgroep | Woensdag | Vrijdag | Wedstrijden |
| Guppen/Turven | 18:00 – 19:00 | Geen training | Zaterdag |
| Benjamins | 18:00 – 19:30 | 18:00 – 19:30 | Zaterdag |
| Mini’s | 18:00 – 19:30 | 18:00 – 19:30 | Zaterdag |
| Cubs | 18:30 – 20:00 | 18:30 – 20:00 | Zaterdag |
| Junioren | 19:30 – 21:00 | 19:30 – 21:00 | Zaterdag |
| Colts | 19:30 – 21:00 | 19:30 – 21:00 | Zaterdag |
| Senioren | 19:30 – 21:00 | 19:30 – 21:00 | Zondag |